^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Вступление
Руководителя медицинского направления Ольги Шестовой
Введение
Новый взгляд на старые болезни
Добро пожаловать в «Завтра начинается сегодня»
Дивная новая реальность
Вы сами в ответе за свое здоровье
Возможности организма и их отсутствие
Глава 1
Век развития медицины. Лекарство уже внутри нас
Многообещающие исследования
Еще одно наследие Стива Джобса
Старое вино в новой бутылке
Хорошим бактериям – хорошая репутация
Глава 2
Уже не фантастика, но еще и не реальность: факты. Как технология может продлить нам жизнь
Тело – сложная система
Как обмануть смерть и рак
Взлом кода и генов
Спасут ли нас стволовые клетки
Что говорят теломеры
Мы настроены оптимистично
Глава 3
Будущий вы. Как «маленькие данные» в контексте «больших данных» спасут вас
Здоровье превыше всего (Или почему все по-своему правы!)
Доктор примет вас (точнее ваши данные) прямо сейчас
Эффект Google
Личный диагност и психотерапевт в кармане
Медицинские тенденции и тренды
Глава 4
Расцвет персонализированной медицины. Как справиться с ее мощью и ее опасностью
Дети с тремя родителями
Исправление помарок в ДНК
Наука и искусство по-прежнему будут определяющими в персонализированной медицине
У ваших генов есть дружелюбные соседи
Глава 5
Личный план оздоровления за 2 недели. Как измерять и интерпретировать наши собственные данные
Пора реально взглянуть на вещи
Индивидуальный план
Как правильно собирать информацию
Глава 6
Опасная дезинформация. Как узнать, чему верить, а чему – нет
Мотивированные рассуждения
Эффект ноцебо и ограничение диетологических исследований
О вреде всеобъемлющих заявлений
Ограниченная видимость
Нет дыма без огня
Большинство медицинских исследований неверны. Осторожно!
Глава 7
Движущемуся телу сопутствует удача
Нехорошо сидим
Теряете мышечную массу – можете потерять и жизнь
Движение – жизнь
Обман с омоложением
Глава 8
Чудо-лекарства, которые работают. Сон, секс, прикосновения и средства для борьбы с воспалением
Целительный секс
Трогательные эмоции
Как укротить воспаление
Глава 9
Эффект бабочки. Готовьтесь махать крыльями
Сила интуиции
Грубый взгляд
«Я буду…»
Новые крылья
Благодарности
Примечания
Предметный указатель
Об авторе
