^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
От издательства
Введение к беседам о технике быстрого чтения
Методика самостоятельных занятий
БЕСЕДА ПЕРВАЯ
КАК МЫ ЧИТАЕМ
Динамика чтения
Когда и где используется быстрое чтение
Что такое быстрое чтение
Контрольный текст № 1 Объем 800 знаков
Особенности традиционных методов чтения
Изучение объема читаемого текста и бюджета времени
Как вы читаете
БЕСЕДА ВТОРАЯ
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ
Пять способов чтения
Почему мы читаем с регрессиями
Определение скорости чтения
Контрольный текст № 2
Объем 1800 знаков
БЕСЕДА ТРЕТЬЯ
ИНТЕГРАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ ЧТЕНИЯ
Чтение и мозг
Содержание интегрального алгоритма чтения
Идеомоторная тренировка
Контрольный текст № 3
Объем 2400 знаков
БЕСЕДА ЧЕТВЕРТАЯ
ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ ЧТЕНИЯ
Что значит понять текст?
Фильтрующая способность мозга
Значение и смысл
Содержание дифференциального алгоритма чтения
Что же такое доминанта?
Контрольный текст № 4
Объем 4500 знаков
БЕСЕДА ПЯТАЯ
АРТИКУЛЯЦИЯ И ЧТЕНИЕ
Что такое артикуляция?
Речь внешняя и внутренняя
Как научиться читать молча
Быстрое чтение и артикуляция несовместимы
Четыре фазы освоения упражнения с выстукиванием ритма
Контрольный текст № 5
Объем 3400 знаков
БЕСЕДА ШЕСТАЯ
ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗ ПРИ ЧТЕНИИ
Зрительное восприятие текста
Параметры движения глаз
Что такое периферическое зрение
Как научиться читать вертикальными движениями глаз
Контрольный текст № 6
Объем 2700 знаков
БЕСЕДА СЕДЬМАЯ
ВНИМАНИЕ ПРИ ЧТЕНИИ
Внимание — катализатор чтения
Три вида внимания
Основные причины невнимательности
Что такое наблюдательность
Психогигиена внимания
Как управлять своим вниманием
Концентрация внимания
Устойчивость внимания
Распределение внимания
Переключение внимания
Объем внимания
Контрольный текст № 7
Объем 4600 знаков
БЕСЕДА ВОСЬМАЯ
ЧТЕНИЕ И ПАМЯТЬ
Что такое память?
Механизмы памяти
Параметры памяти
Контрольный текст № 8
Объем 5300 знаков
БЕСЕДА ДЕВЯТАЯ
ЧТО ЧИТАТЬ? КАК ЧИТАТЬ?
Как читать газеты
Как читать научные и научно-популярные книги и журналы
Как читать учебники
Можно ли научиться быстро писать?
А все-таки, можно ли быстро читать учебники?
Как читать художественную литературу
Контрольный текст № 9
Объем 5500 знаков
БЕСЕДА ДЕСЯТАЯ
ЧИТАЕМ БЫСТРО, БЫСТРЕЕ, ЕЩЕ БЫСТРЕЕ
Что дает быстрое чтение
Семь золотых правил быстрого чтения
Итоги обучения
Программы «Сатори» и «Ультра-рапид»
Контрольный текст № 10
Объем 9000 знаков
Приложения
Приложение 1
Примерный план освоения техники быстрого чтения
Приложение 2
Формулы внушения для занятий аутогенной тренировкой при освоении техники быстрого чтения
Приложение 3
Формулы внушения в состоянии аутогенного погружения
Текст упражнения «Созерцание зеленой точки»
Приложение 4
Ответы к контрольным заданиям и тестам
Приложение 5
Контрольные вопросы к текстам для проверки качества усвоения прочитанного и определения коэффициента понимания
Литература
