Предисловие
Глава 1 Власть несбывшегося Лучшее где-то там
Куда бежать?
Быть здесь и сейчас
Глава 2 Почему мы говорим одно, а делаем другое
Хотеть и сделать — не одно и то же
Кто подо что «заточен»
Оно тебе надо?
В стране несбывшихся желаний
Глава 3 Неравная война с собой: как победить вредные привычки?
Заплатки вместо шоколадки