От автора
Благодарности
К читателю
Введение
Предисловие
Глава 1 Что представляет собой методика омоложения костного мозга нейгун
Глава 2 Как добиться, чтобы кости были здоровы: костное дыхание и наполнение костей энергией ци
Глава 3 Сексуально-энергетический массаж
Глава 4 Техника массажа нанесением ударов по телу
Глава 5 Поднятие груза с помощью ци
Глава 6 Краткий обзор
Приложение 1 Дополнительные упражнения
Приложение 2 Подробное описание меридианов и точек
Книги «СОФИИ»