Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля

^
^

Спрятать опции

    Начало

    Установить закладку

+  Настройки
+  Оглавление

Предисловие рецензента

Благодарность

Приветствие от доктора Эдуарда Эстивилля

Введение
Мой ребенок и сам не спит, и мне не дает. А нам надо отдыхать. Что делать?

Часть первая
Основы метода эстивилля

Обучение сну и проблема детской бессонницы

Что такое навык и как он закрепляется? отправная точка метода эстивилля

Особые ситуации

Сон подростка и расстройство сна

Если вы попробовали, а метод не помогает?

Часть вторая
Научные исследования как обоснование метода, или Почему мы к этому пришли

Будем осторожными: приспосабливаемся к ритму ребенка

Золотые правила метода эстивилля, которые применяются с первого дня жизни

Часть третья
Нарушения сна: какие они бывают и как их лечить

Наиболее частые парасомнии

Сомнамбулизм

Более редкие парасомнии

Часть четвертая
Сомнения

Ответы на наиболее частые вопросы родителей по применению метода