Введение
Глава 1 Порядок на голове за 10 минут
Свежесть лица за 5 минут
Экспресс-массаж для лица и ушей
Несколько простых советов по поводу макияжа
Прическа за 3 минуты
Глава 2 Идеальное тело за 10 минут!
Удаляем нежелательные волосы за 3 минуты
Ровная и гладкая кожа за 5 минут
Макияж для тела за 3 минуты
Загар своими руками
Глава 3 Идеальные руки и ноги за 10 минут
Бархатные ручки за несколько минут
Быстрый уход для ног
Экспресс-педикюр