389140

126553

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение

Часть I
Вы и усталость: как оценить ее воздействие

Глава 1
Так насколько же вы устали?

Глава 2
Усталость как явление: ускоренный курс

Часть II
Борьба c усталостью: как образ жизни влияет на энергию человека

Глава 3
Ночные пробуждения: исправляем привычки, связанные со сном