249339

284803

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Предисловие

История

Введение

Происхождение

В оковах рабства

Освобождение рабов

Бимба и Пастинья

Более поздние годы

Капоэйра в 70-х 80-х

Капоэйра сегодня - 1990-е

O jogo (игра)

Ye, Vamos Embora, Camara!

Рода (Круг)

Игра, схватка или танец?

Три уровня игры

Малисия

Происхождение малисия: раб и бандит

Музыка

Музыка и капоэйра

Беримбау

Песни

Изучение капоэйры

Техника перемещений

Базовые движения

Защитные действия

Базовые удары ногами

Связки мастера Бимбы

Кинтура деспрезада

Броски и подсечки

Прочие удары и движения

Язык стиля Ангола

Заключение

Словарь основных терминов капоэйры