Предисловие
Глава 1 Информация – основа прогресса и регресса человека
Зачем нужен информационный культуризм?
Отношения «человек и информация»
Кодовые характеристики, или Уровни самооценки
Глава 2 Целевое и системное самоопределение
Целеустремленность
Целевая ориентация