123842

39247

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

К Читателям

Предисловие

Рацион «охотника – собирателя» – основа для планирования диеты

«Охотники-собиратели»

Особенности растительной пищи

Рацион охотника

Жирная пища – источник калорий и тепла

Рыба – важный элемент диеты

Использование огня для приготовления пищи

Периоды мясной монодиеты

Периоды растительной монодиеты