Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

^
^

Спрятать опции

    Начало

    Установить закладку

+  Настройки
+  Оглавление

Введение

О чем эта книга

Что содержат отдельные главы

I. Пищеварительная система

1. Роль пищеварительной системы в поддержании здоровья

2. Строение пищеварительной системы человека

3. Пищеварение начинается с первого куска

4. Слюна и лимон

5. Правильная поза при сидении влияет на пищеварение

6. Защита желудка сбережет от болезней

7. Тонкий кишечник и дальнейший процесс пищеварения

8. Двенадцатиперстная и слепая кишки на страже иммунитета

9. Толстая кишка

10. Связь иммунной системы с пищеварительной системой

II. Миллиарды наших маленьких друзей – слово о бактериальной флоре

1. Candida Albicans

2. Бактериальная флора – деликатная экосистема. Что может ей навредить?

3. Пробиотики – мода или нужда?