Предисловие для советского читателя
Предисловие к части I
Часть I Бег трусцой с Лидьярдом
Сердце в работе
Шумы в сердце и неадекватная сердечная деятельность
Познакомьтесь со своими врагами
Главный убийца — сердце
Тучность, физическая подготовленность и утомление
Когда зародился бег трусцой
Выносливость, а не сила