Келлі Макґоніґал
Сила волі
Вступ. Ласкаво просимо до курсу з розвитку сили волі
Розділ 1. Я буду, я не буду, я хочу: що таке сила волі й чому вона така важлива
Розділ 2. Інстинкт сили волі: ми народжені для того, щоб опиратися спокусам
Розділ 3. Занадто втомлений, щоб опиратися: чому самоконтроль схожий на м’яз
Розділ 4. Ліцензія на гріх: чому добрі справи дають нам дозвіл на погані вчинки
Розділ 5. Великий обман мозку: чому бажання здається нам щастям
Розділ 6. Ефект «якого біса», або Чому відчуття провини — неефективна мотивація
Розділ 7. Майбутнє на продаж: економіка миттєвої насолоди
Розділ 8. Інфіковано! Або чому сила волі заразна
Розділ 9. Не думайте про білого ведмедя: межі сили волі
Розділ 10. Підсумки
Подяки
Примітки* (Література)[37]