Предисловие от АиФ. Здоровье
От издательства
Предисловие
Часть I Как сохранить здоровье в современном мегаполисе?
Факторы, влияющие на здоровье людей
Бесконтрольное питание
Психологические факторы
Метаболический синдром
Злоупотребление алкоголем
Курение
Гиподинамия
Часть II Как похудеть?
Глава 1. Причины и механизмы появления избыточного веса