Вступление Память – ваше богатство
Даже самая умная техника не сравнится с возможностями вашего мозга
Как сохранить и преумножить наши «чертоги разума»
Глава 1 Как устроена память
Чем человеческая память отличается от жесткого диска компьютера
Как происходит запоминание
Кратковременная и долговременная память
Пять условий надежного запоминания
Глава 2 Проверьте вашу память
Самотестирование памяти
Подведение итогов и выводы