^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Предисловие редактора Дорогие читатели!
Занятие 1
О сути метода
Основные правила, заповеди и запреты
Занятие 2
Программа
I. Разминка
II. Гимнастика для глаз
III. Пальминг
IV. О́бразное дыхание
V. Улавливание основных ощущений – тепла (Т), покалывания (П), холода (Х)
VI. Подготовка к коррекции зрения
Занятие 3
Программа
Упражнения на развитие сосредоточения и образного мышления
Работа над эмоциями: упражнение «Маятник»
Коррекция зрения
Перемещение ощущений Т, П, Х от затылка к глазам
Коррекция слуха
Занятие 4
Программа
Берем вершины поочередно
Три этапа на пути к здоровью
Вызов ощущений Т, П, Х в заданной части тела
Гинекологический аутомассаж
Урологический аутомассаж
Как делать урологический аутомассаж
Задание
Занятие 5
Программа
Что дает работа с ощущениями Т, П, Х
Упражнение «Маятник»
Перемещение трех ощущений
Концентрация и рассеивание трех ощущений, собранных в нездоровом органе
Работа со шрамами и другими дефектами кожи
Об образе здоровья и омоложении
Задание
Занятие 6
Программа
Наша встреча означает, что вы освоили программу предыдущих занятий, и мы продолжаем дорогу вместе
О питании
Упражнение «Маятник»
Упражнение «Любимый орган»
Упражнение «Протирка»
Упражнение «Спираль»
Задание
Занятие 7
Программа
День взбучки и зачетов
Не расстаемся с образом молодости
И снова «Маятник»
Упражнение «Шумный город»
Задание
Занятие 8
Программа
«Любимый орган»: о щитовидной железе
Упражнения для омоложения лица
Занятие 9
Программа
Что дает нам тренировка эмоций
Работа с образом «третьей руки»
Коррекция фигуры
Упражнения для омоложения лица
«Канон семейного счастья»
Занятие 10
Программа
Упражнения с образом «третьей руки»
Упражнения для омоложения лица
О любви
Как преодолеть неуверенность в себе
Начинаем работать самостоятельно
Программа для самостоятельной работы
(на 40 дней, после освоения программы 10 занятий)
План работы на первые две недели
План работы на следующие две недели
Упражнения 1-й ступени из книги «КАНОН ДЛЯ БУДУЩИХ ВЛАСТЕЛИНОВ»
Дома лепестков
Первый комплекс упражнений 1-й ступени
Дополнения
Коррекция заикания
Коррекция биоритмов
Варианты медитации
Учимся хотеть, или Как избавиться от неприятностей