191049

539186

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

1. Глава первая

Человеческие условия, Нужды, замены, пристрастия

1.1 Человеческие нужды

1.2 Горечь неудачи

1.3 Самая главная потребность человека

1.4 У истоков наших проблем

1.5 Приспособление к жестокой реальности

1.6 Итог

1.7 Что же это значит — любить самого себя?

1.8 Благая весть Глассера

1.9 Замены

1.10 Пристрастия

1.11 Выводы

2. Глава вторая. Человеческие нужды и переживание любви.

2.1 Спасение через любовь и в любви

2.2 Анатомия действенной любви

2.3 Динамика любви

2.4 Суррогаты любви

2.5 Подлинная любовь

2.6 Выводы

3. Глава третья. Любовь и коммуникация

3.1 Любовь работает на тех, кто работает на нее

3.2 «Работа» любви

3.3 Единство, а не счастье

3.4. Диалог против дискуссии

3.5 Диалог — это принесение в дар самих себя

3.6 Важное примечание

3.7 Жизненные «пики»

3.8 В состоянии конфликта

3.9 Лучше один раз увидеть …

4. Глава четвертая. Об этих эмоциях.

4.1 Никто не может быть Причиной эмоций другого человека

4.2 Каждая эмоция — откровение о самом себе

4.3 Человеческие эмоции: принцип айсберга

4.4 Причины репрессий

4.5 Реальная утрата утраченных эмоций

4.6 Локализация утраченных эмоций

4.7 Свободные ассоциации в дружественной обстановке

4.8 Психосоматический самоанализ

4.9 Наиболее популярный метод: ролевой анализ("транзекшнл энелайзис")

5. Глава пятая. Насущный хлеб диалога

5.1 Отличительные признаки диалога

5.2 Мотивы диалога

5.3 Доверие — это выбор

5.4 Миф об уединении

5.5 Обвинения — недопустимы

5.6 Как говорить в диалоге

5.7 Как слушать в диалоге

5.8 Случаи отсутствия кооперации у партнеров

5.9 Негативные эмоции

5.10 Исцеляющий вопрос

5.11 Эмоциональная награда за настойчивость

6. Глава шестая. Упражнения по диалогу.

6.1 Свидетельства откровенности

6.2 Упражнение 1. Инвентаризация эмоций

6.3 Упражнение 2 Ведение «личных журналов» и взаимный обмен ими

6.4 Темы для письменных ответов

6.5 Упражнение 3 Темы для ежедневного диалога

7. Заключение

8. Послесловие К русскому переводу