Илья Пирогов О пользе банных процедур и закаливания
Введение
Глава 1 Коротко о главном
Устройство бани
Техника безопасности в бане
Глава 2 О пользе бани для вашего здоровья
Чем баня может вам помочь?
Органы дыхания
Мышечные спазмы и судороги