Введение
Глава 1. Спина как она есть
Статистика и группы риска
К какому врачу обратиться?
Диагностика боли в спине
Глава 2. Механические причины боли в спине
Растяжения, надрывы и спазмы
Заболевания межпозвонковых дисков
Лечение
Постельный режим
Упражнения
Мануальная терапия позвоночника
Корсет и вытяжение
Медикаментозное лечение
Контрстимуляция
Хемонуклеолиз
Глава 3. Другие виды боли в спине
Артриты и артрозы
Остеоартрит
Сужение позвоночного канала
Ревматоидныи артрит
Анкилозирующий спондилит
Остеопороз
Искривление позвоночника
Опухоли
Инфекции
Другие заболевания позвоночника
Рефлекторная (отраженная) боль в спине
Глава 4. Хирургическое лечение
Операции на дисках
Хирургическое слияние позвонков
Другие виды операций на позвоночнике
Глава 5. Профилактика
Физические упражнения
Эргономика[15]
Спорт
Опоры для спины и другие приспособления
Прочие меры профилактики
Словарь медицинских терминов