ГОЛОДАНИЕ МОЖЕТ СПАСТИ ВАШУ ЖИЗНЬ
Предисловие
Часть 1. Голодание и потеря веса
Часть 2. Голодание поможет вам улучшить здоровье
ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ
Введение
Классификация пищевых продуктов
Пищеварение
Правильные и вредные сочетание пищевых продуктов
Питание дынями
Пейте молоко отдельно
Десерты
Нормальное пищеварение
Как надо потреблять белки
Как надо потреблять крахмалы
Как надо потреблять фрукты
Схема питания на неделю
Как избавиться от несварения
Институт гигиены
Кое — что о докторе Шелтоне и его книге
