224653

348583

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Глава 1. Основные принципы тренировки

Глава 2. Типы телосложения

Глава 3. Основная программа тренировки

Глава 4. Принципы интенсивной тренировки

Глава 5. Развитие качественного телосложения: программа интенсивной тренировки

Глава 6. Программа тренировки для соревнований

Глава 7. Разум — самый мощный инструмент