Введение Формула свободы от курения. С чего начать?
Секрет свободы от курения
Часть первая Наука о том, как бросить курить
Глава 1 Почему вы курите и почему так трудно бросить
Глава 2 Психология курения и ее практическое применение с целью отказаться от табака