63339

905247

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Чарльз Тарт. Практика внимательности
В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Введение

Глава Первая
МЫ – НЕВНИМАТЕЛЬНЫЕ РОБОТЫ, СПОСОБНЫЕ ИЗМЕНИТЬСЯ

Глава Вторая
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ

Глава Третья
УГЛУБЛЕНИЕ ПРАКТИКИ

Глава Четвертая
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
первое дополнительное занятие

Глава Пятая
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
второе дополнительное занятие

Глава Шестая
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
последняя дополнительная встреча

Приложение I
РАСПРОСТРАНЕНИЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ НА ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ

Приложение II
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА