166739

248925

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение

Глава первая, в которой мы поговорим о причинах, приводящих к ожирению

Глава вторая, в которой мы поговорим о теоретических аспектах мотиваций человека

Глава, в которой мы поговорим о механизмах, которые работают при жесткой диете

Глава, в которой мы поговорим о строении разума

Часть вторая, практическая
 
Техники и методики для регулировки веса
 
Глава, в которой мы поймем — как использовать для этого самовнушение

Глава, в которой мы поймем — как перепрограммировать свой мозг для борьбы с излишним весом

Глава, в которой мы поймем — как работать с подсознанием при помощи образов

Глава, в которой мы поймем, как надо изменять свое пищевое поведение

Глава, в которой мы поговорим о «хитрой» психологии

Заключение