^
^

Барнард Нил - Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти


скачать книгу бесплатно

 

 

Барнард Нил - Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти скачать бесплатно
Рейтинг:
(2)
Автор: Барнард Нил
Название: Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2014
Аннотация:
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Барнард Нил
другие книги автора:

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них