^
^

Дурансо Кристин - Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты


скачать книгу бесплатно

 

 

Дурансо Кристин - Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Дурансо Кристин
Название: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Жанр:
Издательский дом: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2018
Аннотация:
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

 

Читать книгу On-line


 

 

 

  Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 1736 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 235кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 235кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 1677кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 1685кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 1859кб)
Дурансо Кристин
другие книги автора:

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты