^
^

Каган Мэрилин - Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни


скачать книгу бесплатно

 

 

Каган Мэрилин - Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Каган Мэрилин
Название: Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Жанр: Психология
Издательский дом: Издательская группа "Весь"
Год издания: 2011
Аннотация:
Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

 

Читать книгу On-line


 

 

 

  Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 216 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 165кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 165кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 179кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 186кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 254кб)
Каган Мэрилин
другие книги автора:

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни