Эту книгу хорошо дополняют:
Введение
Часть I
Здоровый образ жизни
Выход за рамки обычного мышления
Предупреждения о вреде сигарет[4]
Сочувствие
Как восстановить биоритмы
Как противостоять искушениям
Избыточный вес
Перемены, избыточный вес и потеря веса
Ролевая модель PAEI и здоровый образ жизни
Забота о себе
Tody que Es Demasyadu No Valle