^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Предисловие
Выражения Признательности
Введение
Временные линии.
Выявление (демонстрация)
Упражнение
Краткое изложение упражнения
Обсуждение: сортировка по местоположению и отношение к глазным сигналам доступа[4]
Временная ориентация
Полезные временные линии
Протяженность временной линии
Различия между прошлым и будущим
Аналоговый континуум[5] против дискретных категорий
Изменение временных линий
Добавление будущего
Создание временной линии
Сортировка по признаку «приятный — неприятный опыт»
Другие примеры временных линий
Когда использовать регулирование временной линии
Использование времени
Причинно-следственные отношения
Побуждающее будущее
Ограничения реальности
Техника взмаха
Выбор ключевого стимула
Желаемый Я-образ
Соединение двух образов
Модельные взмахи
Межсистемный взмах
Сдвиг важности критериев
Выявление иерархии критериев
Упражнение
Обсуждение
Выбор критерия, который стоит изменить
Демонстрация сдвига критерия
Упражнение на сдвиг критерия
Позитивные versus негативные критерии
Устранение навязчивостей
Демонстрация: выявление субмодальных магнитов
Упражнение
План упражнения
Обсуждение
Навязчивости
Демонстрация: устранение навязчивости
Проверка
План упражнения
Обсуждение
Темп
Сильные эмоциональные реакции
Неприятные реакции
Экология
Генерализация
Слуховые или кинестетические магниты
Вне осознания
Полярности
Придание чему-либо важности
Техника порога «Последняя соломинка»
Демонстрация выявления пересечения порога
Упражнение
Резюме упражнения
Обсуждение
Отношение к временным линиям и ассоциации/диссоциации
Экология: построение альтернативы
Накапливание в будущее
Определение дискретного результата
«Бессознательное» использование техники порога
Мотивация
Внутренняя/внешняя референция
Групповое упражнение
Обсуждение
Характеристики внешней референции
Внедрение внешней референции
Когда и что делать
Создание внутренней референции
Как стать «неустрашимым» перед авторитарными фигурами
Люди, реагирующие на других
Обратная связь
Стратегия реагирования на критику
Пример
Последующее интервью
Обзор стратегии
Обсуждение
Доступ к кинестетическим состояниям
Демонстрация извлечения данных
1. Кинестетическая последовательность
Демонстрация перестраивания
Регулирование последовательности
Сжатие последовательности
План: получение доступа к кинестетическим состояниям
Мозг — детектор совпадений
Наркотики и якоря
Мельчение
Возвращение обратно
Применения в медицине
Кинестетическое ведение
Индивидуальные различия
Использование наркотика для отдыха
Злоупотребление наркотиками
Другие кинестетические состояния
Кинестетическая волна
Другие субмодальные вмешательства
Перенесение характеристик
Буквальный рефрейминг
Покатиться со смеху
Техника шоколада Годива
Разрушение
Отделение себя от контекста
Моделирование выдающегося мастерства
Библиография
