Введение
Ожирение
Заболевания, способствующие развитию ожирения
Профилактика ожирения
Обмен веществ и энергозатраты
Влияние снижения веса на жировые клетки
Гиподинамия
Психологические факторы, мешающие снижению веса, и способы их устранения
Советы доктора Шелтона