^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
На путях познания счастья (вступительная статья)
Глава 1. Что такое счастье?
В какой степени счастливы люди?
Счастье и несчастье
Характеристика удовлетворенности
Положительное самоощущение
Отрицательные переживания и дистресс
Заключение
Глава 2. Социальные связи
Влияние взаимоотношений на счастье и удовлетворенность
Любовь и брак
Каким образом человеческие связи влияют на счастье?
Дистресс и психические расстройства
Заключение
Глава 3. Работа и безработица
Удовлетворенность работой. Получают ли люди удовлетворение от работы?
Что такое удовлетворенность работой?
Следствия удовлетворенности работой
Различия в трудовой деятельности
Индивидуальные различия
Можно ли усилить чувство удовлетворенности работой?
Выводы
Последствия безработицы
Безработица, счастье и удовлетворенность
Психическое здоровье
Индивидуальные различия
Почему безработица делает людей несчастливыми?
Заключение
Глава 4. Досуг
Что такое свободное время?
Удовлетворение, получаемое от досуга
Досуг и благополучие
Распределение свободного времени
Социальные формы досуга
Социальная принадлежность
Почему досуг занимает такое важное место в жизни человека?
Заключение
Глава 5. Деньги, классы и культура
Деньги и классы
Счастье и удовлетворенность
Перемены в материальных условиях жизни и их влияние
Эмоциональная нагрузка и психические расстройства
Благополучие и его зависимость от национальных, культурных и расовых различий
Счастье и удовлетворенность
Перегрузка и психические расстройства
Заключение
Глава 6. Личность
Кого считать счастливым?
Особенности личности и ощущение счастья
Личность и жизненные ситуации: причины депрессии
Религия и удовлетворенность жизнью
Заключение
Глава 7. Радость
Диапазон положительных эмоций
Источники положительных эмоций
Физиологическая основа положительных эмоций
Заключение
Глава 8. Удовлетворённость жизнью
Воздействие объективных обстоятельств на состояние удовлетворенности
Переживание приятных событий
Притязания и достижение
Эффект сравнения
Адаптация
Видеть только хорошее: эффект полианны
Заключение
Глава 9. Возраст и пол
Возраст
Переутомление, отрицательные эмоции и психические расстройства
Здоровье
Выводы
Половые различия
Счастье и удовлетворение
Перегрузка, отрицательные эмоции и психические расстройства
Здоровье
Заключение
Глава 10. Здоровье
Социальные связи
Досуг
Классовые различия
Личность
Заключение
Глава 11. Улучшение восприятия жизни
Методы стимулирования положительных эмоций
Положительные ситуации как фактор улучшения настроения
Улучшение материальных условий жизни
Социальные контакты как источник удовлетворенности
Работа и досуг
Психотерапия: есть ли альтернатива?
Целостность личности и ощущение счастья
Заключение
Литература
Предметный указатель
