^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
ВВЕДЕНИЕ
ОРГАНИЗАЦИЯ ПОХОДА
Цель похода
Комплектование группы
Организация группы
Выбор и разработка маршрута
Составление сметы
ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ
Составление рациона
Закупка продуктов
Упаковка и хранение продуктов
Приготовление пищи
СНАРЯЖЕНИЕ
Личное снаряжение
Обувь
Носки, стельки, портянки
Одежда
Спальные принадлежности
Рюкзак
Мелочи
Групповое снаряжение
Палатка
Компасы
Посуда для приготовления пищи
Медицинская аптечка
Ремонтный набор
Мелочи
ТУРИСТ В ПУТИ
Ориентирование в туристском походе
Что такое ориентирование и как ему обучать
Погрешности при ориентировании
Первый способ ориентирования
Второй способ ориентирования
Сопоставление двух способов ориентирования
Азимут истинный и азимут магнитный
Правильная организация движения
Первая помощь
Опрелости, потертости, пузыри
Раны
Нагноения
Ушибы, растяжения, вывихи, переломы
Ожоги
Заболевание
Простудные заболевания, ангина, грипп
Тепловой и солнечный удар
Отравления
«Острый живот»
Укачивание
Носовые кровотечения
Другие случаи, требующие помощи
Ожог кожи
Снежная слепота
Помощь утопающему
УСТРОЙСТВО БИВАКА
Выбор места для бивака
Организация бивачных работ
Работа с палаткой
Свертывание лагеря
КОСТРЫ И КОСТРОВОЕ ХОЗЯЙСТВО
Разведение костра
Поддержание костра
Выбор и заготовка дров
Разведение костра под дождем
Костровое хозяйство
Меры предосторожности
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ПОХОДА
Разбор похода и педагогический отчет
Финансовый отчет
Сдача снаряжения
Написание отчета и составление паспорта похода
Оформление материалов на значки и разряды
Фотостенды и фотоальбомы
Туристский вечер
Приложение I
II. Состав туристских групп и продолжительность путешествия
III. Руководители туристского путешествия
IV. Обязанности руководителя туристского путешествия
V. Права и обязанности участников путешествия
VI. Обязанности администрации учреждения, проводящего туристское путешествие
Приложение 2 Примерные нормы нагрузки для туристских походов и путешествий*
Приложение 3
ЛИТЕРАТУРА
