^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Вступление
Предисловие. Как была написана эта книга
Введение
1
Верите ли вы своим мыслям?
Мысль в три часа ночи: никакой поддержки у меня нет
Дневная проверка реальности: меня поддерживает все и вся
Мысль, которая опускает вас с небес на землю
Знакомство с собой
Но постойте же!
Что ваши мысли могут вам сказать о любви?
2
Как усомниться в собственных мыслях о любви
Мысли и чувства в погоне за любовью
Знакомство с работой по поиску любви и одобрения
Как провести собственное исследование
Как подвергнуть сомнению свои мысли о любви
3
В поисках одобрения
Маскарад одобрения
Говорить, перебивать, слушать
Вам действительно нужно одобрение? Исследование
Кем бы вы были без мысли о том, что вам необходимо добиваться одобрения?
4
Влюбленность
Упражнение «Кем бы вы были без мысли о том, что ваше счастье зависит от другого человека?»
История любви
5
Личности не любят — личности чего-то хотят
Любовь ли это, если вы постоянно злитесь?
Овсяный мужчина
«Если ты меня любишь, ты сделаешь то, что я хочу» — а правда ли это?
Правда ли это?
Честное общение
Просто попросить
Просто попросить себя
6
Семинар по взаимоотношениям
Моя девушка не дарит мне счастья
Требования моей жены
Мой муж не пытается наладить наши отношения
Мой муж хочет слишком много секса
Она не любит меня безусловной любовью
Мне нужно, чтобы он меня понимал
Моя девушка не должна меня бросать
Я недостойна любви
Ей не должно быть так больно
Родители должны любить меня и ценить
Я должна быть его единственной возлюбленной
Моя любимая должна заниматься со мной сексом
Без моего парня я ничто
Мой отец не должен быть таким пассивным
Я хочу океан одобрения
Мой отец плохо со мной обращался
Моя бывшая жена должна меня простить
Скажу правду — потеряю девушку
Мой муж должен вернуться в семью
Моя наставница меня обижала
7
А если с моим партнером не все в порядке?
«Мне надоело, я устала от его недостатков» — исследование
Очень скверные отношения — с кем?
Уйти или остаться — мирно
8
Пять ключей к свободе в любви
Подобрать носки
Можно обойтись без страха
Это мгновение должно было наступить
«Это именно то, что мне нужно»: прямой путь к реализации своих потребностей
Чьими делами я сейчас занимаюсь?
9
Трансформация брака
10
Невозможно кого-то любить?
Что мешает любить себя
11
Жить в любви
Никаких поцелуев
Кулинария во имя любви
Тостер
Капризная дама
В гости к старому другу
Эта история, пока она длилась, была грандиозной
Потому что я здесь
Сердитая коллега
Любовь к маме
Мой бурный роман
Делать уборку или нет
Разворот
Туалетная благодарность
Живая святая
Правила
Танцы с плюшевым медвежонком
Мы часто ссорились
Советница Бога
Давать советы в надежде на одобрение
В тебе столько негатива!
Стоя у причала
Покинуть пьедестал
Мой бывший парень
Прости меня
Сексуальный партнер
Любовь без потребностей
12
Любовь как таковая
Дополнительные инструменты исследования
СПИСОК ОСУДИ-БЛИЖНЕГО-СВОЕГО
Тренинг «Как научиться не вмешиваться в чужие дела»
