НИКОЛАЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ БЕРНШТЕЙН
ПРЕДИСЛОВИЕ
Очерк I Что такое ловкость?
Научные бои и разведки
Психофизические качества
Ловкость – победительница
За что ценится ловкость?
Что есть ловкость?
Очерк II Об управлении движениями
Богатство подвижности органов движения человека
О движении языка и глаз
Основные трудности управления движениями
Что такое две и три степени свободы?
Как преодолеваются избыточные степени свободы?
Трудности, обусловленные упругостью мышц