173379

62788

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Обычная равностность

Визуализация трех личностей

Пресечение чувства антипатии по отношению к тем, кого мы не любим

Пресечение чувства привязанности по отношению к тем, кого мы любим

Пресечение чувства безразличия по отношению к нейтральной личности

Особая махаянская равностность

Метод достижения равностности, основывающийся на наших собственных взглядах

Метод достижения равностности, основывающийся на представлениях других людей

Метод достижения равностности, основывающийся на глубинной точке зрения

Пять решений

Я перестану быть предвзятым

Я избавлюсь от себялюбия

Заботу о других я сделаю своей основной практикой

Я смогу поменять местами отношение к себе и отношение к другим

Я обязательно поменяю местами отношение к себе и отношение к другим.