Из этой книги вы узнаете:
Введение
Часть 1 Мама и ее внутренний мир В гармонии с собой
Понять причину раздражения
«Плохие» и «хорошие» эмоции
Алгоритм управления эмоцией
Как ожидания влияют на эмоции
Как работать с убеждениями
Идеальный порядок
Идеальная мама