Великое счастье – хорошо видеть
Владислав Платонович Биран
Содержание
Небольшое вступление, смысл которого – вам дают шанс. Воспользуйтесь им!
Великое счастье – хорошо видеть
Методика Э. С. Аветисова
Методика Ю. З. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. Лохтиной
Методика У. Г. Бейтса
Физкультминутка для глаз
Методика Н. Исаевой
Массаж, самомассаж и точечный массаж
Аутогенная тренировка (Аутотренинг)
… И короткое заключение