ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
(для чего я пишу эту книжку)
ГЛАВА 1.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ БОЛЕЗНИ
1.1. О необходимых человеку веществах
1.2. О причинах и симптомах болезней
1.3. О сопротивляемости и её перераспределении в организме
1.4. О периодах максимальной уязвимости организма
1.5. Основные итоги
ГЛАВА 2.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ
2.1. Правила здоровья
2.2. Немного об анализах и профилактике болезней
2.3. Как снизить неблагоприятные нагрузки на организм