Введение Наши идеи, методики и открытия
Глава 1 Сверхскорость
Глава 2 Сверхточность
Глава 3 Сверхреакция
Глава 4 Сверхсила
Глава 5 Сверхрезкость
Глава 6 Сверхвыносливость
Глава 7 Сверхчувствительность
Глава 8 Сверхустойчивость
Глава 9 Сверкоординация
Глава 10 Неуязвимость бойца
Приложение 1 О признании наших открытий
Приложение 2 О расшифровке слова «Традиция»
Приложение 3 Программа обучения детей (школа адекватного реагирования)
Приложение 4 О расчете древнего биоритма человека
Приложение 5 О возможности победы над любым противником
Приложение 6 Создатель «ШАР» – Самандар?!