Предисловие
Глава I. Недостаток кислорода как лечебный фактор. О пользе горного климата и о создании его модели в нашей жизни на равнине
Глава II. Углекислый газ как лечебный фактор
Глава III. Способы ограничения внешнего дыхания. Гипоксическая Дыхательная Тренировка
Глава IV. Методика освоения упражнений Гипоксической Дыхательной Тренировки
Глава V. Эволюция земной атмосферы
Глава VI. Биоэнергетика организма и влияние на нее ГДТ
Глава VII. Свободнорадикальное окисление и борьба с ним
Глава VIII. Пассивная экологическая защита
Глава IX. Устойчивость организма к радиоактивному облучению и ее повышение с помощью ГТД
Глава X. Лечение злокачественных опухолей
Глава XI. Лечение и предупреждение ОРЗ
Глава XII. Почему мы испытываем ощущение свежести воздуха
Глава XIII. Феномен перекрестной адаптации
Глава XIV. Влияние ГДТ на органы дыхания. Лечение заболеваний органов дыхания
Глава XV. Влияние ГДТ на сосуды. Лечение сосудистых заболеваний
Глава XVI. Антистрессовая защита
Глава XVII. Омоложение организма в процессе занятий ГДТ
Глава XVIII. Повышение чувствительности организма к собственным гормонам
Глава XIX. Лечение гипертонической болезни
Глава XX. Влияние ГДТ на обмен жирных кислот в организме. Лечение ожирения
Глава XXI. Психологический настрой
Глава XXII. Неожиданности во время занятий ГДТ
Глава ХХIII. Некоторые дополнения к теме
Глава XXIV. «Ребефинг» и опасность глубокого дыхания
Глава XXV. Гипоксическая тренировка с использованием трубки
Глава XXVI. Гипоксическая тренировка с использованием аппаратов обедняющих воздух кислородом
Заключение
