Введение
1. Если опорожнение кишечника реже одного раза в день является ли это признаком запора?
2. Какие симптомы позволяют врачу диагностировать запор?
3. Как возникает запор?
4. В какое время суток должно происходить опорожнение кишечника?
5. Что же такое кал и нужно ли очищать кишечник клизмами?
6. Ведет ли задержка стула в толстой кишке к интоксикации организма?
7. Всегда ли запор связан с заболеваниями толстой кишки?
8. Какие лекарства способны вызывать запор?
9. Обязательно ли развитие запоров в пожилом и старческом возрасте?
10. Почему развиваются запоры у практически здоровых людей и что делать в этом случае?
11. К каким осложнениям приводит хронический запор?
12. Когда нужно обратиться к врачу?
13. Какова роль пищевых волокон при запорах и зачем есть отруби?
14. Всем ли пациентам с запорами надо увеличивать в рационе грубые пищевые волокна?
15. Можно ли нормализовать опорожнение кишечника только диетой?
16. Зачем при запорах пить воду?
17. Как влияет на запоры физическая активность?
18. Какие специальные физические упражнения следует делать при запорах?
19. Как восстановить утраченный нормальный рефлекс дефекации?
20. Действительно ли при хроническом запоре обязательно имеется «дисбактериоз кишечника», коррекция которого приведет к нормализации дефекации?
21. Можно ли при хронических запорах очищать кишечник клизмами?
22. Что такое слабительные средства?
23. Опасно ли длительное применение слабительных для здоровья?
24. Как развивается зависимость от слабительных средств?
25. Может ли прием слабительного вызывать боли в животе?
26. А есть ли слабительные средства щадящего действия?
Заключение
