От автора
Разновидности целебного иван-чая
Иван-чай – кладезь витаминов
Витамин А
Витамин Е
Витамин К
Витамин Д
Витамин F
Витамин B1
Витамин В2 – «источник жизни»
Витамин В3
Витамин В4
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Витамин В6 (пиридоксин)
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Витамин U (S-метилметионин)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин Т
Макро– и микроэлементы иван-чая
Железо
Калий
Кальций
Кремний
Магний
Марганец
Медь
Натрий
Никель
Селен