^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Глава 1
Один и тот же мозг не подходит каждому
Шесть аспектов
Статистические выбросы
Разум, идущий из мозга
Вы совершенны. А теперь – изменитесь
Глава 2
Открытие эмоциональных типов
Сладкие сны
Эксидриновая головная боль номер один
История о записи
Мозг младенца
Депрессивный мозг
Индивидуальные различия
Глава 3
Определение вашего эмоционального типа
Аспект устойчивости
Аспект прогнозирования
Аспект социальной интуиции
Аспект самосознания
Аспект чувствительности к ситуации
Аспект внимательности
Глава 4
Мозг как основа эмоционального типа
Устойчивый к воздействиям мозг
Социально – интуитивный мозг
Мозг, чувствительный к ситуации
Мозг, осознающий себя
Прогнозирующий мозг
Внимательный мозг
Глава 5
Как развивается эмоциональный тип
Эмоциональная ДНК
Рожденный застенчивым?
Глава 6
Связь разум – мозг – тело, или Как эмоциональный тип влияет на здоровье
Поведенческая медицина
Не болей, будь счастлив?
Астма: модель взаимосвязи разум – мозг – тело
Эмоциональный тип и иммунитет
Взаимосвязь сердца и мозга
Воплощенный разум
Глава 7
Норма и отклонения. Когда «другой» становится патологией
Психиатрия, опирающаяся на невральные факторы
Если вы не посмотрите, вы не увидите
Всё в семье
Систематика депрессии с точки зрения мозга
Депрессия и аспект прогнозирования будущего
Путь вперед
Глава 8
Пластичный мозг
Догма о постоянной связи
Видеть гром, слышать молнию
Нейропластичность в больнице
Разум над материей
Глава 9
Выход из чулана
В Индию
Медитация встречается с наукой
Глава 10
Монах в аппарате
Снижение стресса на основе практик осознанности
Исследование уединения
Можно ли научиться состраданию?
Ринпоче, сосредоточьтесь, пожалуйста
Любящая доброта в трубе МРТ
Быстрое сострадание
Глава 11
Перенастройка, или Нейронно-обусловленные упражнения для изменения своего эмоционального типа
Прогнозирование
Самосознание
Внимательность
Устойчивость
Социальная интуиция
Чувствительность к ситуации
Изменение мозга за счет преображения сознания