Введение
За год может случиться много всякого
Понедельник 1
Упражнение № 1
Выбираем способ поддерживать свою мотивацию
Понедельник 2
Упражнение № 2
Великая сила календаря
Понедельник 3
Упражнение № 3
Формируем себе одну новую привычку
Понедельник 4
Упражнение № 4
Ежедневные аффирмации
Понедельник 5
Упражнение № 5
Укрепляем силу духа
Понедельник 6
Д-е-й-с-т-в-и-е