Предисловие
Введение
Часть первая
ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ
Глава 1
АЮ: четыре аспекта жизни
Глава 2
Панчамахабхута: теория пяти элементов
Глава 3
Три компонента тела: доша, дхату и малы
Глава 4
Пищеварение — ключ к здоровью
Глава 5
ПРАКРИТИ — ваша уникальная конституция
Глава 6
Ахара, вихара и аушадхи — три столпа АЮ
Часть вторая
АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Глава 7
Болезнь
Глава 8
ПАНЧАКАРМА — аюрведическое лечение
Глава 9
ПУРВАКАРМА — подготовка к панчакарме
Глава 10
Пять основных процедур панчакармы
Глава 11
Панчакарма: процедуры после лечения
Глава 12
Самопомощь на дому
Словарь
