Отзывы
Предисловие
Глава 1. Напугать как следует
Глава 2. Перестань отравлять свое тело
Глава 3. Бредовый миф про белок
Глава 4. Диеты — для задротов
Глава 5. Не будь их подопытной крысой
Глава 6. Что за нах? Они пытаются убить нас?
Глава 7. Дай раку по яйцам
Глава 8. Мясо и твоя колбаска
Глава 9. Упражняй свой разум, тело и дух
Глава 10. Поистине неудобная правда
Глава 11. Недельный план тренировок и питания
Глава 12. Ешь за обе щеки
Глава 13. Рецепты
Послесловие
Приложения
