Биография автора
Отзывы о работе Дэна Дубравина
Как устроена эта книга-тренинг
Глава 1. Почему владеть эмоциями выгоднее, чем умом
Глава 2. Зачем нам нужно научиться контролировать эмоции
Глава 3. Его величество, эмоциональный интеллект
Глава 4. Психология эмоций. В чем разница между инстинктами, эмоциями, чувствами и состояниями
Глава 5. Миф о неуправляемости эмоциями
Глава 6. Механика управления эмоциями
Глава 7. Новый код эмоций
Глава 8. Управление по двум уровням: первичные и вторичные эмоции
Глава 9. Уместные и неуместные эмоции
Глава 10. Эмоциональные триггеры
Глава 11. Эмоциональный выбор
Глава 12. Метавнимание
Глава 13. Эмоции на показ
Глава 14. Главный секрет эмоционального резервуара
Глава 15. EQ кейсы
Практический курс по управлению чувствами и эмоциями
Тренинг № 1. Усилитель эмоции радости. Ресурс, который всегда с тобой
