Еда, да не та?
Глава 1 Полезных продуктов больше нет?
Питаться правильно – это интересно!
Экологически чистые продукты
Зачем нужны пищевые добавки?
Глава 2 Ну и фрукт!
Лекарство с грядки или троянский конь?
Что такое ГМО и как с ним бороться
Радиация: невидимый враг
Глава 3 Мучные изделия: вред неизбежен?
Без хлеба нет обеда? Хлеб – всему голова?
Макароны – за и против
Пирожные, торты, сдоба
Глава 4 Мясо и мясопродукты
В мясных рядах
Покупаем сырое мясо: тонкости дела
А есть ли мясо в мясопродуктах
Глава 5 Вся правда о рыбе
«Самая лучшая колбаса»
Готовая к употреблению рыба: не теряем бдительности
Глава 6 Молочные реки
Такое разное молоко
Молочные продукты
Глава 7 Вода «живая» и «мертвая»
Чистота – залог здоровья
Кипятить? Фильтровать? Покупать?
Живую воду – своими руками
Глава 8 Внимание: кухня!
Посуда из пластика: вредное удобство?
Посуда из металла: прочный и надежный?
Посуда из силикона: абсолютная безопасность?
Посуда из керамики: вечная классика
Бытовая техника – друг или враг?
Заключение