^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Вступ
Розділ 1
Чи можливо, що можливо все?
Найважливіше запитання
То до чого ж я прийшов?
Докази того, що можливо все
Ви готові змінюватися?
Розділ 2
«Вітер змін»
А чи треба взагалі щось змінювати?
Три наших «Я»
Початок відліку
Лідери та менеджери змін, або «Це хто тут кінь?»
Хіба «7» – щасливе число?
Синиця в руках
A чи те ви вимірюєте?
Ключ запалювання у ваших руках!
Розділ 3
Початок відліку – у голові, або неможливе починається з переконань
Кілька слів про позитив
Хід наших думок, або схема людського мислення
«Не всі думки однаково корисні…»
Негативні шаблони мислення
Нові думки – нові результати!
Розділ 4
Що для мене найважливіше?
Визначаємо свої ключові цінності
Ваші основоположні цінності
Розділ 5
Розберімося, чого ви насправді хочете!
Постановка цілей, яких легко досягти на практиці
Що таке пріоритетні цілі?
Цілі за системою S.M.A.R.T
Процес постановки пріоритетних цілей
Отже, крок системи № 1: збожеволіти
Крок № 2: урівноважте список
Крок № 3: перевірка реальністю
Крок № 4: гарантія зобов’язань
Крок № 5: сформулюйте цілі, що залишилися, за системою S.M.A.R.T
Розділ 6
Час діяти!
Створюємо прості, зрозумілі й здійсненні плани
Перевірка відпусткою
Створення планів – відповідь на питання «Як?»
Процес створення плану дій
Розділ 7
«Уперед і тільки вперед!»
Принципи ефективного руху до мети
А хай завтра…
Причини постійного відкладання справ на потім
Звичка рухатися вперед
Непереборна сила у ваших руках
Розділ 8
Рішення – ключ до неможливого
Розв’язуємо проблеми: швидко, ефективно, а головне – раз і назавжди!
Новий погляд на проблеми
Прийоми, що допомагають позитивно вирішувати проблеми
Як уникнути проблем у майбутньому?
Розділ 9
«Та на все це життя не вистачить!»
Кілька порад із тайм-менеджменту, або як приручити час?
«Банка солоних огірків»
Розділ 10
«Чи не пора вам освіжитися?»
Підтримуємо й оновлюємо енергію змін
Влаштовуємося на вершині…
Епілог
«Так, ви можете!»
Новий початок нового життя
Додатки
Метод Бена Франкліна – swot-аналіз – техніка відсотків
