Часть I. Молочные реки прославились навеки
Глава 1. Бесценный источник полезных веществ
Глава 2. Молоко и его молочные собратья
Часть II. Исцеление и здоровье в молоке ищи коровьем
Глава 1. Целительная сила молока
Глава 2. Использование молока в народной медицине
Глава 3. Здоровье вашей кожи – в ваших руках
Глава 4. Для здоровья мамы
Глава 5. Пейте, дети, молоко – будете здоровы!
Глава 6. О чем нужно помнить пожилым людям
Часть III. Молоко на каждый день с молоком и стол – престол
